Dutch Masters Open, 13 juni 2015

Beste Rijnmonders op 13 juni wordt op de Willem Alexander baan de Dutch Masters Open georganiseerd .dat is een boord-aan -boord race over een afstand van 1000m.Schroom niet om je in te schrijven .Alle categorieën zijn aanwezig ook een programma voor beginnende junioren .Inschrijven via Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.. Een prima gelegenheid voor jong en oud beginner of gevorderde om mee te doen .

De wedstrijdcommissie

Twee & Jeugdhead 28 maart

Aan de Twee & Jeugdhead gehouden op 28 maart te Amsterdam werd deelgenomen door 252 teams. Waaronder 34 V2X teams met daarbij 1 Rijnmond team vertegenwoordigd door Patrick & Richard zij werden verdienstelijk 22 ste.

RRC januari 2015 update

Voor de Rottecompetitie hadden 3 RV Rijnmond teams zich ingeschreven. Helaas moesten 2 teams verstek laten gaan het dames 4* wegens blessure perikelen en een heren team 4* waar enkele leden het roeicongres moesten bijwonen. Bleef alleen over een team 2X met Patrick en Richard die Rijnmond vertegenwoordigde zij werden in een veld van 33 deelnemende teams 28ste.

De Wedstrijdcommissie

Programma “Gezond Gewicht”

Samen met een collega-gewichtsconsulent heb ik een voedings- en bewegingsprogramma samengesteld voor mensen met (beginnend) overgewicht en/of mensen die hun voedings- en bewegingspatroon willen veranderen c.q. verbeteren.
Dit programma duurt 3 maanden (12 weken), waarbij er 12 groepsbijeenkomsten voeding en 12 groepsbijeenkomsten beweging (dus elke week twee bijeenkomsten van circa één uur) zullen plaatsvinden. Aanmelding kan bij EllenV.

Kerstborrel 20 december

Welkom op de kerstborrel!

Stel je partner voor, neem het jaar door en maak plannen met je medeleden op de kerstborrel in het clubhuis van 15:00 - 18:00 uur op zaterdag 20 december. Iedereen is welkom!

Goudse Mijl 2014

Op dit moment staan vier Rijnmond teams met totaal veertien roeiers ingeschreven voor de Goudse Mijl. Vanaf 10:15 gaan onze D2x, HV2x, HV4* en D4* van start. Ook toeschouwers/fans worden verwend op deze dag met spektakel en prima catering in het mooie clubgebouw van de Goudse. Kom kijken op zondag 26 oktober!