Archief

Een wedstrijd roeien is niet niets: Het is trainen trainen en nog meer trainen.
Een mooi voorbeeld is Sabine, ook op de dag van de wedstrijd kon ze het niet laten om nog even vlug te trainen voor het grote moment.

Het bewijs:

Nander maakte een 3D ontwerp van de roeibak. Hier een afbeelding van de dollen. 

Het nieuwe jaar is goed begonnen met de ergometer bij Michiel de Ruyter. De Rijnmond jeugd heeft zich sportief laten zien in Uithoorn. Ricardo heeft de snelste tijd neer gezet 1.31.1 op de 500m zijn tweede was 1.33.8 sec. 
Sabine heeft ook twee hele mooie tijden neer gezet. De eerste head was 2.03.4 sec. De tweede head was 2.07.1 sec. Een persoonlijk record in ieder geval.  De dag was lang en de overwinning verdiend.

Marijn

De jeugd begint traditie getrouw ieder jaar met de ergo-wedstrijd in Uithoorn bij Michiel de Ruyter.
Ook dit jaar 2011, 8 januari, doen we weer mee.

Vorig jaar ging de wedstrijd wel door, maar hebben we afgehaakt door slecht weer en gladheid, het was onverstandig er heen te gaan.

Dit keer (2011) doen we weer een poging, twee jeugdleden hebben de stoute schoenen aangetrokken en doen een aanval. Ze worden getraind door de jeugdcoaches Jarl, Nander en Marijn en staan dadelijk op scherp.

• Sabine zo sluw als een vos zal geruisloos toesprinten en zo haar tegenstanders achter zich laten.
• Ricardo zo sterk als een beer zal zijn tegenstanders scheurend voorbij gaan.
• Deze twee jeugdleden zullen onze vereniging vertegenwoordigen in Uithoorn.
• De coaches wensen hun veel plezier en succes met de wedstrijd.

Hier volgt een foto van de 'conditietraining voor de jeugd'op 18 december j.l. En ja er lag sneeuw dus wat doe je dan:

Aan enkele dames werd gevraagd om 'een extra stukkie' te roeien. Zij stapten in voor een 5e etappe!