Vanavond om acht uur is de aftrap van de Elfstedenroeimarathon en dit jaar liggen er weer twee Rijnmond ploegen aan de start. Nummer 30 en 53, beide in de Tour categorie. Met de verwachte harde wind kunnen ze zeker wat support (op afstand) gebruiken. Ze zijn live te volgen. We wensen ze heel veel plezier en succes!
Archief
Hoewel het de afgelopen week veel regent, is de zomer toch echt nabij. Als we geluk hebben, schijnt de zon de komende maanden regelmatig. Als je langere tijd buiten bent, zeker op het water, neemt de kans op verbranden toe. Ondanks de berichten in de alternatieve media is en blijft zonnebrandcrème een goede uitkomst om verbranden tegen te gaan, zeker als je een crème gebruikt die zowel tegen UVA- en UVB-straling beschermt. Gedurende dag is het wel verstandig om bij te smeren, omdat de crème vaak niet resistent is tegen zweten en water .
Smeren voor een roeitocht kan geen kwaad!
Meer lezen? Ga dan naar de website van het Huidfonds of een kort interview met dermatoloog Lubeek door het Radboud Medisch Centrum
MarionC, net afgeroeid bij onze club, gaat met haar 'Team 065' de Roparun lopen.
Om zoveel mogelijk geld in te zamelen voor dit goede doel verkoopt ze op zaterdag 21 mei Vegan Cheesecakes in onze kantine en houdt tevens een collecte. Wij hopen natuurlijk dat alle leden haar steunen om een prachtig resultaat neer zetten.
Ook heeft ze hulp nodig in de vorm van een ondersteunende bardienst, dus...
kom zaterdagochtend bardienst doen van 10:00 tot 13:00 uur!
Je kunt Marion mailen op
De Kantinecommissie
Roparun 2022
"Leven toevoegen aan de dagen, waar vaak geen dagen meer kunnen worden toegevoegd aan het leven." Dat is de missie van de Roparun.
Roeien is iets totaal anders dan hardlopen, en dat maakt de afwisseling super leuk!
Over 3 weken beginnen wij, Team 065 (https://team065.nl/) aan de Roparun, een estafette van circa 550km.
Nu nog de laatste activiteiten, vergaderingen en gezamenlijk trainingen... Hoe gek het klinkt - veel rennen, amper slapen, weinig rust - hebben we allemaal zin in.
Zaterdag 21 heb ik bardienst bij de vereniging, dus kan er nog gedoneerd worden. Er is ook zelfgemaakte vegan cheesecake in de aanbieding (opbrengst naar de Roparun). Alle steun helpt!
Als je er niet ben, maar wil toch steunen doneren kan nog (vanaf 5 euro). Kijk hier: https://lnkd.in/ef57SP6f Het kan op mijn naam Marion C of op de hele team.
Tot zaterdag!
Nog maar 5 weken en dan is het zo ver! De 24 uur van de Rotte!
De inschrijving voor leden is nu geopend voor leden van RV Rijnmond!
Meld je aan via https://rvrijnmond.nl/evenementen/24-uur-van-de-rotte-inschrijven.
Voor meer informatie zie de informatiepagina.
Beste breisters en breiers! ja die ook... Nu de coronabeperkingen achter ons liggen, en de thermostaat wat lager moet :-), blazen we ons breicafé nieuw leven in. Met ingang van 11 mei aanstaande starten we de maandelijkse bijeenkomsten op de woensdagavond weer. We zijn een gezellige databank voor breivragen, patronen en inspiratie. Iedereen die wil leren breien of juist zijn breikennis wil delen is welkom.
Breng ook gerust familie, vriendinnen, je buurvrouw of collega mee.
De avonden vinden plaats op de club in de kantine van 19:00 uur tot 21:00 uur, deelname is €5,00 per persoon per avond - hierbij is thee/koffie en koekjes inbegrepen. De opbrengst gaat naar Knallen voor de Club.
De volgende avonden staan gepland:
- 11 mei
- 22 juni
- 10 augustus
- 28 september
- 26 oktober
- 23 november
Info: CarlaVD/MarijeB
Beginneling Marije die haar eerste sok ooit heeft afgekregen.
